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Control natural de la presión arterial alta

Control natural de la presión arterial alta Introducción La hipertensión, o presión arterial alta, es un problema de salud común que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y derrames cerebrales. Junto con el tratamiento médico, los remedios naturales y cambios en el estilo de vida pueden ayudar a controlarla. 1. ¿Qué es la hipertensión? […]

14 января, 2025

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Cómo Aliviar o Sobrellevar la Resaca

Cómo Aliviar o Sobrellevar la Resaca La resaca es el resultado de una ingesta excesiva de alcohol, causando deshidratación, fatiga, dolor de cabeza y malestar general. Aunque lo ideal es prevenirla, existen formas de aliviar sus síntomas. Consejos para aliviar la resaca 1. Hidrátate constantemente El alcohol deshidrata el cuerpo, así que beber agua es […]

31 марта, 2025

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EMPANADAS DE POLLO O PAVO | RECETA

Receta casera para empanadas de pollo o pavo, con un delicioso relleno preparado con pollo o pavo, cebollas, ajo, pimientos, tomate, comino, orégano y vinagre balsámico Ingredientes Para el relleno de pollo o pavo: 2 cucharadas de mantequilla ½ cebolla blanca perla cortada en rodajas finas ½ pimiento de cualquier color, cortado en rodajas finas […]

23 ноября, 2024

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SOPA DE POLLO| RECETA

INGREDIENTES Para el Caldo de Pollo 1 pollo grande limpio 1 cebolla perla en cuartos 4 cebolletas en trozos 5 cm de jengibre pelado 1 cabeza de ajo 1 rama de apio en trozos 2 zanahorias peladas y cortadas 1/4 de atado de perejil 1/4 de atado de cilantro 4 hojas de laurel 4 lts […]

23 ноября, 2024

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CHICHARRÓN | RECETA

INGREDIENTES 500 gr de chicharrón de cerdo fresco 1 – 1/2 tz taza de agua 3 dientes de ajo rallados 1 cda de sal 1/2 cda de comino molido 1/2 cda de pimienta molida 1 – 2 cebollas pequeñas   PREPARACIÓN Cortar el chicharrón en cubos de 2cm. En una olla o sartén grande poner […]

23 ноября, 2024

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Los Secretos de las Pirámides de Egipto

Los Secretos de las Pirámides de Egipto Breve Introducción: Las pirámides egipcias, monumentos de impresionante precisión y misterio, representan el ingenio de una civilización avanzada. Curiosidades y Misterios: Técnicas de construcción: Se especula que usaron rampas y herramientas rudimentarias para mover enormes bloques de piedra. Propósitos astronómicos: Su alineación con las estrellas sugiere un conocimiento […]

8 января, 2025

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Los volcanes más activos del mundo

Los volcanes más activos del mundo Introducción Los volcanes son estructuras geológicas impresionantes, capaces de crear y destruir paisajes enteros. Algunos permanecen activos y son una constante amenaza para las zonas cercanas. 1. Monte Etna (Italia) Ubicación: Sicilia. Dato curioso: Es el volcán más activo de Europa, con erupciones frecuentes. 2. Kilauea (Hawái, EE.UU.) Ubicación: […]

19 января, 2025

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10 PAISAJES QUE NO CREERÁS QUE ESTÁN EN CHILE

1. Salar de Tara (San Pedro de Atacama) A pesar de su cercanía (130 kms) con San Pedro de Atacama, el Salar de Tara pasa desapercibido por la mayoría de los turistas. Las gigantescas columnas de piedra esculpidas por la erosión, sus lagunas llenas de flamencos, y el paisaje desértico con volcanes sobresaliendo en el […]

22 ноября, 2024

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ARROZ MARINERO // ARROZ CON MARISCOS | RECETA

El arroz marinero o arroz con mariscos es un plato típico de varios países latinos. Similar a la paella española, pero con sus propios toques que le da cada país/región, se prepara con arroz, camarones, calamares, conchas, mejillones, ajo, cebolla, pimiento, cilantro y condimentos/especias. Ingredientes Para el arroz blanco 2 cucharadas de aceite 2 cucharadas […]

23 ноября, 2024

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PANCAKES DE AVENA Y ALMENDRAS | RECETA

Ingredientes 7 pancakes 3/4 tz de hojuelas de avena 3/4 tz de harina de almendras 1 cda de panela 1 pizca de sal 1 cdta de polvos de hornear 1 pizca de canela molida 1 tz de leche semi descremada 1 huevo grande 1 cdta de aceite de oliva extra virgen Mantequilla o ghee para […]

23 ноября, 2024

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Cómo Mejorar tu Bienestar Emocional a los 45-55 Años

Cómo Mejorar tu Bienestar Emocional a los 45-55 Años Introducción: El camino hacia la plenitud La etapa entre los 45 y 55 años puede ser un período de importantes cambios en la vida. Muchas personas enfrentan retos como el «nido vacío», la llegada de la menopausia o andropausia, o incluso reflexionan sobre sus logros y […]

3 января, 2025

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La importancia de mantenerse hidratado

La importancia de mantenerse hidratado Introducción El agua es esencial para el funcionamiento del cuerpo humano. Mantenerse hidratado es clave para la salud, ya que afecta desde la energía hasta la concentración. A pesar de su importancia, muchas personas no consumen suficiente agua diariamente. 1. Regula las funciones corporales El agua es vital para procesos […]

11 января, 2025

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«Los inventos que cambiaron la historia de la humanidad» (Desde la rueda hasta internet).

Los inventos que cambiaron la historia de la humanidad Desde la rueda hasta internet A lo largo de la historia, algunos inventos han transformado por completo la vida humana. Estos son algunos de los más impactantes. 1. La rueda Inventada alrededor del 3500 a.C., facilitó el transporte y la agricultura. Es la base de innumerables […]

27 января, 2025

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CEVICHE DE CAMARÓN ECUATORIANO

Receta tradicional y fácil para preparar el cebiche o ceviche de camarón ecuatoriano con fotos paso a paso. Este ceviche clásico se prepara con camarones en salsa de limón, naranja, cebolla, tomates, salsa de tomate y cilantro. Ingredientes 2 libras de camarones ya cocinados pelados y sin venas 2 cebollas coloradas pequeñas cortadas en rodajas […]

23 ноября, 2024

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CAKE DE CHOCOLATE | RECETA

Ingredientes Usé un molde rectangular de 20cm de largo x 9 de ancho x 6 de alto 100 grs de chocolate 70% en barra 1 cdta de extracto de vainilla 1-1/2 tz de harina de almendras 1/2 cdta de bicarbonato Pizca de sal 3/4 tz de azúcar 150 ml de aceite de oliva 3 huevos […]

23 ноября, 2024

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