Cómo Prevenir el Estrés por el Uso de la Tecnología
Cómo Prevenir el Estrés por el Uso de la Tecnología Introducción En la era digital, la tecnología se ha convertido en una herramienta indispensable en nuestra vida cotidiana. Desde el trabajo hasta el entretenimiento, dependemos de dispositivos electrónicos para realizar diversas actividades. Sin embargo, su uso excesivo o inadecuado puede provocar estrés, fatiga mental y […]