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Los secretos del éxito según personas mayores de 50 Las personas mayores de 50 acumulan sabiduría que puede ayudarte a alcanzar tus metas. Aquí compartimos sus mejores consejos: Persevera siempre: Las dificultades son oportunidades para aprender y crecer. No te rindas fácilmente. Valora las relaciones: Cultivar amistades y lazos familiares te dará felicidad y apoyo […]

Los Secretos Detrás del Éxito de las Películas Más Taquilleras El éxito de las películas taquilleras no es fruto del azar. Desde la elección del elenco hasta la distribución global, todo está cuidadosamente planeado: Historias universales: Las películas que exploran emociones como el amor, la amistad o la superación suelen conectar con audiencias de todo […]

Los superalimentos que debes incluir en tu dieta Los superalimentos son productos naturales con propiedades excepcionales para la salud. Incluirlos en tu dieta diaria es sencillo y muy beneficioso. Aquí te dejamos los mejores: Chía: Fuente de omega-3, fibra y proteínas. Ayuda a regular el colesterol y mejora la digestión. Arándanos: Ricos en antioxidantes, protegen […]

Los volcanes más activos del mundo Introducción Los volcanes son estructuras geológicas impresionantes, capaces de crear y destruir paisajes enteros. Algunos permanecen activos y son una constante amenaza para las zonas cercanas. 1. Monte Etna (Italia) Ubicación: Sicilia. Dato curioso: Es el volcán más activo de Europa, con erupciones frecuentes. 2. Kilauea (Hawái, EE.UU.) Ubicación: […]

El majado de verde es un desayuno típico preparado con plátano verde aplastado, cebolla, ajo y achiote. El majado se sirve con huevos fritos y queso fresco. Ingredientes 3-4 plátanos verdes pelados y cortados rodajas (corte cada plátano en 3-4 rodajas) 1-2 cucharadas de mantequilla o aceite 1 cebolla blanca o cebolla perla cortada en […]

Ingredientes 2 atados de kale* 500 grs de ricotta 2 huevos 3/4 taza de queso parmesano rallado 1/2 taza de harina o lo necesario para que no se peguen en las manos al formarlos Sal Pimienta recién molida Nuez moscada recién rallada 1/2 taza de mantequilla 3 dientes de ajo en láminas o picaditos Hojitas […]

Mitos y Verdades sobre el Café El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo y también una de las más debatidas. Existen numerosos mitos sobre sus efectos en la salud y su impacto en el organismo. A continuación, desmentimos algunas creencias populares y confirmamos otras. Mitos y Realidades 1. El café […]

El mote pillo ecuatoriano es un plato tradicional que se prepara mote o maíz pelado con cebolla blanca, ajo, achiote, huevos, leche, cebolletas, y cilantro o perejil. Ingredientes 1 lb de mote cocido 2 cucharadas de mantequilla o manteca 1 taza de cebolla blanca o puerros la parte blanca, picada finamente 2 dientes de ajo […]

INGREDIENTES 1 cda de aceite con achiote 1 cda de mantequilla 2 ramas de cebolla blanca picadas 1 diente de ajo rallado 2 tzs de mote limpio Sal y pimienta 1 tz leche 4 huevos 1 1/2 tz de queso fresco o mozzarella rallado 1/4 tz de la parte verde de la cebolla picada 2 […]

Ingredientes Para el pralin 1/2 tz de nueces 1/4 tz de azúcar   Para la mousse 300 ml crema de leche fría 3 huevos grandes 1/2 tz de azúcar impalpable 300 g chocolate con leche El Castillo 50 g crema de leche al ambiente 1/2 cdta de cardamomo molido     Preparación 1- Para el […]

6 a 8 personas ÑOQUIS de PAPA Ingredientes 2kgs de papas 2 huevos ligeramente batidos 300grs harina aprox (puede ser más) sal nuez moscada recién rallada al gusto   Preparación Hervir las papas con piel y en agua con sal Pelarlas (calientes)y prensarlas Hacer un volcán con las papas prensadas Agregar en el centro de […]

INGREDIENTES Para el Puré de Zapallo 1 zapallo violín 1 cda de aceite de oliva Para los Ñoquis 2 tzs de harina sin polvos de hornear 1/2 cdta de nuez moscada 1/2 cdta pimienta 1 cda de sal 2 yemas de huevo Para la Salsa de Ajos Asados 2 cdas de mantequilla 1/2 cabeza de […]

Receta fácil para preparar el pan de yuca o pan de queso, se prepara con almidón o harina de yuca, queso, mantequilla y huevos. Ingredientes 2 ½ tazas de almidón de yuca también conocida como harina o almidón de tapioca o mandioca. 2.5 tazas de almidón de yuca= 300 gramos = 10.5 onzas 4 tazas […]

INGREDIENTES 4 tzs rasas de almidón de yuca 1 cdta colmada de polvos de hornear 1/2 cdta de sal 500 gr de queso fresco medio en sal, rallado El queso mientras más cremoso o mantecoso, más suaves los panes. Si el queso es salado tal vez no necesiten poner sal. 2 huevos grandes 1/2 tz […]

Ingredientes 2-1/4 tz de harina sin polvos de hornear (blanca o integral) 3 cdtas de polvos de hornear 1 cdta de sal 1-1/2 tz de yogur* griego o natural (sin azúcar) Ghee o mantequilla para la plancha Preparación Mezclar la harina con los polvos de hornear y la sal. Agregar el yogur y revolver hasta […]